Hierbas para la acidez

Si ha sufrido algún ataque eventual de acidez estomacal, sabe lo incómoda que puede ser la dolorosa sensación de ardor. Tanto si se trata de un deseo de ser totalmente natural como de tratar los síntomas de acidez que no responden a la medicación, ciertas personas recurren a modificaciones de la dieta y el modo de vida y a antídotos naturales para aliviar los síntomas.

El dolor puede estar causado por el reflujo del contenido del estómago cara el esófago, el conducto por el que se transportan los alimentos al estómago, lo que es conocido como reflujo ácido.

Ahora se exponen varios antídotos y modificaciones del estilo de vida que pueden ayudar a acabar con la acidez de estómago.

 

Remedios herbales para la acidez de estómago

Algunas personas encuentran que las yerbas y otros antídotos naturales son útiles para tratar los síntomas de la acidez. Aquí existen algunos ejemplos:

Manzanilla. Una taza de té de manzanilla puede tener un efecto calmante en el tracto digestible. Si tienes alergia a la ambrosía, no uses manzanilla.

Jengibre. La raíz de la planta del jengibre es otra conocida ayuda digestiva a base de yerbas. Se ha utilizado durante siglos como antídoto popular para la acidez de estómago.

Regaliz. El regaliz ha demostrado su eficiencia en múltiples estudios. Diríase que el regaliz aumenta el revestimiento mucoso del esófago, ayudándolo a resistir los efectos irritantes del ácido estomacal. El regaliz deglicirrizado, o DGL, está disponible en forma de píldora o líquido.

Otros remedios naturales. A lo largo de los siglos se han usado muchos otros antídotos naturales para tratar la acidez de estómago, pero hay pocas pruebas científicas que confirmen su eficacia. Se ha dicho que la hierba gatera, el hinojo, la raíz de malvavisco y el té de papaya asisten a la digestión y detienen la acidez.

Algunas personas comen papaya fresca como ayuda digestiva. Otros confían en el jugo de patata cruda tres veces al día. Los seguidores de la naturopatía asimismo promocionan un antídoto homeopático con el poco deseable nombre de nuez del vómito como solución a la acidez.